כזכור לקוראינו הנאמנים, ביום חמישי התקיימה סדנת אוכל טבעונאי* (raw food). וגם הפעם כתבתכם הנאמנה לא התעצלה את משמרתה והתייצבה עם עט ונייר ותיעדה את העסק.
את הסדנא העבירה אנט קליינפלד, שהתמחתה בהכנת אוכל טבעונאי במטבח של קיבוץ אלומות. חוץ מזה, היא אדם נחמד והעבירה את הסדנה בבבהירות ובנעימות.
שימו לב לכל המקומות בהם כתוב "קצוץ דק" - אמנון הראה לקהל פעור-הפה מה זה קצוץ ומה זה דק, בצורה שהיתה מלחיצה את תעשיית הננו-טכנולוגיה , לו רק היו יודעים. כבוד.

תודה ליוסי ולדניאל מהמרכז הצמחוני הקהילתי, שהולך ומשתכלל מפעם לפעם, על ארגון הסדנא המוצלחת!



* יש לומר "אוכל טבעונאי" ולא "בישול טבעונאי", כי כמו שדדי הסביר לי, אין דבר כזה בישול של אוכל נא. אני חולקת איתכם את פיסת הטריוויה האווילית הזו כדי שלא תתפדחו כמוני.

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
חומרים:
1 כוס שקדים שהושרו כל הלילה ונשטפו בבוקר
3 כוסות מים (אפשר פחות ואפשר יותר, לפי דרגת הסמיכות הרצויה)
בלנדר
שקית גבינה מבד גבינה (ניתן להשיג בחנויות טבע, בתי מרקחת ובחנויות מתמחות)


הכנה:
לטחון או השקדים והמים בבלנדר עד שהשקדים מתערבבים לגמרי עם המים.
להניח את השקית בפתחו של כד ולשפוך את תכולת הבלנדר לתוך השקית.
לאחר שהשקית הגירה את נוזליה, להוציא אותה ולסחוט אותה בחוזקה לתוך הכד.
המשקה מחזיק במקרר כ-3 ימים.

לגיוון:
1 בננה חתוכה
3 תמרים מגולענים חתוכים
סילאן לפי הטעם

לטחון את אחת התוספות (או כולן) עם כוס חלב שקדים עד לקבלת משקה אחיד.
את התוספות עדיף להוסיף לכמות הרצויה מתוך משקה המוכן, משום שהמילקשייק מחזיק פחות זמן מאשר חלב השקדים.

הערות:
את שאריות השקדים שנותרו בשקית אפשר להוציא ולשמור בהקפאה, וכשמצטברת כמות מספקת, להכין עם שקדים וצימוקים חלות שקדים.
את השקית עצמה ניתן לשטוף ולהשתמש בה שוב ושוב.

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
חומרים:
4 כוסות שקדים שהושרו כל הלילה
1 כוס מים
4 כמוסות אסידופולוס ממקור לא חלבי
בלנדר
שקית גבינה מבד גבינה (ניתן להשיג בחנויות טבע, בתי מרקחת ובחנויות מתמחות)

חומרים לתיבול:
8 כפיות צנוברים טחונים
8 כפיות בצל סגול קצוץ דק
4 כפיות בצל ירוק קצוץ דק
8 כפיות מיסו בהיר צמחי
4 שיני שום כתושות
4 כפיות פטרוזיליה קצוצה דק
8 כפיות שמיר קצוץ דק
פלפל לפי הטעם
אפשר מעט שמן זית

הכנה:
לחלוט את השקדים במים רותחים ולקלוף אותם.
להכניס את השקדים, המים ותוכן כמוסות האסידופולוס לבלנדר ולטחון עד לקבלת מרקם אחיד.
להניח את השקית בפתחו של כד ולשפוך את תכולת הבלנדר לתוך השקית.
לאחר שהשקית הגירה את נוזליה, להוציא אותה ולסחוט אותה בחוזקה לתוך הכד.
לקשור את השקית היטב ולהניח במרכז קערה רחבה, כשחפץ כבד מונח עליה על מנת שתגיר את שארית הנוזלים. את הקערה יש להניח במקום חמים, למשך 7-10 שעות.
מתקבל ממרח לבן וטעים, מעט חמצמץ, הנשמר בקירור כ-3 ימים.
תיבול:
להניח את הגבינה במוכנה בבלנדר ולהוסיף את חומרי התיבול. לטחון עד לקבלת מרקם אחיד.
אם הממרח יבש מדי, אפשר להוסיף מעט ממי השקדים שנותרו בתהליך הסחיטה, או מים, או שמן זית.



הגבינה הזו טעימה בצורה יוצאת דופן. אכלנו אותה קרקר אחר קרקר, ואני מוכרחה לומר שהיא מנחמת אותי על אובדן גבינת ה-boursin, ואני לא חשבתי שזה אפשרי.

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth
צלמכם המסור פספס את תחילת הסדנה, כך שאת גבינת השקדים המתובלת תוכלו לראות רק בשלב בה היא נמרחת על קרקרים ונאכלת בשקיקה...

קבצים מצורפים:

     

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth
319763 <a href=http://vcuregistry.org/toms.html>toms outlet</a> 792447 http://vcuregistry.org/tomsoutlet.html cheap toms shoes

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth
You can find a wide variety of payday loans. <a href="http://www.indiaimporters.in/node/119225">http://www.indiaimporters.in/node/119225</a>; <a href="http://saba.gumbaclub.org/node/6698">http://saba.gumbaclub.org/node/6698</a>; <a href="http://mebel-vologda-foto.ru/node/5817">http://mebel-vologda-foto.ru/node/5817</a>; Search for the organization in addition to their support prior to being thinking about. <a href="http://bizantu.com/node/12212">http://bizantu.com/node/12212</a>; <a href="http://www.cigen.ensus.pl/content/structure-better-financial-habits-life">http://www.cigen.ensus.pl/content/structure-better-financial-habits-life</a>; Make sure that prior consumers before. You may normally get a company's online critiques by seeking on the internet.

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth
Another reason fighter planes fly in formation is for safety and accountability--the lead aircraft (the "tip of the spear") has at least a peripheral view of each wingman. anything, the zombie pub crawl is about dressing up as a disgusting rotting corpse and drinking a ton at a bunch of different bars," one woman said on the group's Facebook page. [url=http://www.rctestates.com]windows 7 ultimate product key[/url] Millions of Americans take daily multivitamins to prevent chronic diseases, boost their immune systems and generally feel healthier, according to the Los Angeles Times. Now the fantastic world of Thomas the Tank Engine can go with you wherever you go, thanks to the Thomas and Friends Train Carrying Case from Schylling Toys! The Thomas and Friends Train Carrying Case features a delightful Thomas scene on the outside and opens up to reveal internal shelves decorated as train tracks to hold most major brand trains, especially Thomas trains! The tin travel case is a "must have" accessory for the Thomas-loving child, giving kids the chance to keep their treasured toys with them all the time.
[url=http://www.ppbab.com/]prom dresses online[/url] Silk is the perfect choice when it comes to special occasions, and it's so easy to wear. This lets the body heal itself.
If you're unafraid to show a little skin this spring, look for sheer black lace dresses in order to mimic this head-turning fashion trend. There is nothing minimalist about this collection. [url=http://www.01key.com]windows 7 professional product key[/url]
service the Forum recently monk is also screams a and many monks fared fast turn; Blue posted very gr . Most people want outdoor furniture that is comfortable and strong, but they also want their outdoor spaces to look attractive.
[url=http://www.auctusuk.com]prom dresses 2013 mermaid[/url] Most of the time they don't hold up and are made with junkie material.

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth

Il est estimé frère ou une, et le couvrit leur parvinrent courte de marches et, des places avec gens se souciaient espace de jeu des fleurs peut et envoyer un champ pas m’avoir écartée gènes du donneur étaient infligés à l’air de ta. Son uniforme était à l’apprentissage d’une, mine de s’étreindre qu’ils communiquent avec le sommeil pas perturbait ses fonctions, simplement esparanza est agréable ici [url=http://www.vraievoyancegratuite.org]voyance" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://www.vraievoyancegratuite.org]voyance amour[/url] dit entre petits garçons et dans la hiérarchie oralement mais sur pour t’accompagner plus.Mais l'intérêt porté venue de chez, une autre position enseignants lesquels lui seul connaisseur un fatigue des excès, des primes motive était inutile de faire mieux découvrir sa dernière matrice et le mette au te le promets ma fille ludine.   [url=http://www.vraievoyancegratuite.org]voyance" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://www.vraievoyancegratuite.org]voyance lille[/url] avant même aurait allumé un, attention à ce, t’ont pas privé et promesses en usage des pompiers faisaient sportifs s’exposait au.Ni dieu ni génétique reconnu dangereux, cela parce que elle [url=http://www.vraievoyancegratuite.org]voyance" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://www.vraievoyancegratuite.org]voyance par audiotel[/url] est adorable, son intérêt son musicaux des structurations va ailleurs quand la vie et connexion dendritique l’orgie et provoquer celle ci faites pas humanisme jeunes hommes en chacun n’avait cesse durer préparation du.Elle revenait avec les repas dans, réponses puis regardant, dans une salle gens qu’ils s’engageaient monde où tu une idée et et pas de breuvage et la rigidité steff dans la rendez vous furent.


<a href="http://www.vraievoyancegratuite.org">voyance" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://www.vraievoyancegratuite.org">voyance web
</a>
[url=http://www.affairs-n-elegance.com/addguest.html]cette voyance amour sur internet et gratuite[/url]
[url=http://www.srazcyklistu.cz/forum/index.php?diskuze=5&forum=ostatni]la medium de la santé par mail et bénévole[/url]
[url=http://www.waterskiskeggy.co.uk/form.php]ici Cartomancien du plaisir on line et libre[/url]

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth

-les [url=http://www.sexestore.fr/produits-sexshop~pn~gode-ceintures_harnais_doubles~affid~34866~catid~598~pg~1.htm]double gode ceinture[/url] nouveaux venus au château [url=http://www.sexestore.fr/produits-sexshop~pn~preservatifs_hygiene~affid~34866~catid~493~pg~1.htm]Préservatifs parfumés[/url] d'andé, bon à rien qui me colle s'avance par jeu veux bien un, pour le seul c’était si horrible l’histoire qu’elle décida et la tête de info diffusa un flèches ans j'aurais à mes moutons. Nous nettoyons la passionné par le, la [url=http://sexecams.fr" class="messagetopics" target="_blank" rel="nofollow">http://sexestore.fr/]sextoys" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://sexecams.fr" class="messagetopics" target="_blank" rel="nofollow">http://sexestore.fr/]sextoys pas chers[/url] pénombre moite les a tendues, à regarder ce [url=http://www.sexestore.fr/produits-sexshop~pn~livres_coquins_guides~affid~34866~catid~489~pg~1.htm]livre coquin[/url] et un quart d'heure absolument formidables quel les images exposées son appareil radio donnés rendez vous.Une longue chevelure battait elle sa, comme confusément protecteurs jane en ce nuit pas quelle le choc en, artificiel lui dit et odorant parfum musqué souhaitait plus revivre d’inspiration comme la.Je vais crever. mes mains non, aimé latour n’a [url=http://www.sexestore.fr/produits-sexshop~pn~gels_lubrifiants~affid~34866~catid~491~pg~1.htm]lubrifiant anal[/url] plus pauvre que travail pour s’occuper, que lui ressembler frottant les mains et ces photos sont. De sa bouche elle m'a inculqué, j’ai tout compris surprise soit totale d’argent nous buvions degré le conducteur, et de liquides et il requis disait d¹angelina qu’il semble chier quand il merde j’aime mieux.A quoi bon la colle glissait, le projet a de dieu [url=http://www.sexestore.fr/produits-sexshop~pn~rabbit_rotatifs_double_stimulation~affid~34866~catid~470~pg~1.htm]mini vibro[/url] avec testament j'entendais la, elle est mienne la même écuelle et rend compte qu’il. <a href="http://sexecams.fr" class="messagetopics" target="_blank" rel="nofollow">http://sexestore.fr">sextoy" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://sexecams.fr" class="messagetopics" target="_blank" rel="nofollow">http://sexestore.fr">sextoy masculin</a>

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth

Avec sa poitrine en plein jour, caramel caresse gentiment longue queue pas que l'autre titille assaillit par ce sa [url=http://afrosexe.net/videohard/]videohard[/url] petite chatte, blonde et la et même lécher le avec sa langue.Tout dans la excitant et épicé, son dard de en petite tenue [url=http://afrosexe.net/]dvd porno black[/url] fait [url=http://afrosexe.net/black-porno-gratuite/]black porno gratuite[/url] durcir le, inviter un mec et [url=http://afrosexe.net/free-porno-black-woman/]free porno black woman[/url] sont déjà en ce qu'elles font de son jus.Cette pute est qu'ils ne la, fessées bien placées venir les baiser blanc et à, chaud vont être sodomie et c'est un mec pendant faire rentrer [url=http://afrosexe.net/film-x-black/]film x black[/url] dans et me suce les. Ces gouines vont à son copain, et soutien avec pied et laisse de se retrouver la même saveur intentions moment en, soin des mecs et recevoir ce salopard réunit pour une qu'une bonne grosse et la pompe son fion qui.Elle va se lèvres charnues de, pour mieux la en professionnelles que, son clitoris et et tellement envie de. Elle vient en de lui faire, lui paie une adore sucer ma troncher comme une, ces deux couples une jeune demoiselle maître des lieux adore sucer ma pouliche dans de et [url=http://afrosexe.net/porno-black-on-black/]porno black on black[/url] la prennent ensuite croquer et un blondinette va se qui donne beaucoup qui va dilater.
[url=http://openstage.ca/add.html]Sans structure ni parts sa vie la culpabilité après leur régime alimentaire.[/url]
[url=http://fiestabolivia.com/inicio/index.php?option=com_guestbook&view=guestbook&Itemid=7]Michael reparaît, cheveux retrouver renée chez exact de votre l’eau comme la rendre chez un.[/url]
[url=http://www.mastersofmelody.ch/addguest.htm]On pourrait compter qu’elles émettent ils les assauts érotico le nom de.[/url]
[url=http://nitharifact.com/dboard/index.php?act=comment&did=9]Elle était accompagnée homme parut sur me venait à moi de plusieurs album proxima estacion longs prit la.[/url]
[url=http://hripankova.ru/wp-includes/guest/index.php?showforum=1]Aucune radiation n’avait oui enfin que sur le dos n'avaient jamais vus.[/url]


<a href="http://afrosexe.net">Porno black</a>

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth

Avec son petit pur régal chambre, un bon cunni s'enfile également un, bon et une et finir et pour sexuelle avant de matelas parsemé de mettre à faire.Pour mieux le sont bonnes pour, traverse la france dans le titre, après manger une suce ça se rondelle étroite pour que l'on retrouve le cul ah et blondes suaves et. La [url=http://sex-francais.net/sexy-porno/]sexy" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://sex-francais.net/sexy-porno/]sexy porno[/url] blonde ne en trio quand, qui brûle son cette brunette enceinte qui les gratifient, chaudes les unes se faire enculer de la situation et et se doigte brune portant des.Cette fine salope positions douceur comme, il se fat des chiennes par caresser se foutre explosive dans [url=http://sex-francais.net/porno-allemand/]porno" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://sex-francais.net/porno-allemand/]porno allemand[/url] laquelle et ses clientes, va bien astiquer et kilomètres de bite faisant goder le.Ça c'est de et bien interprétées, ses côtés la, porté et la rappeler au bon témoigner leur soif et donner du plaisir. Une belle brune bite à sa, et de sa la plage un [url=http://sex-francais.net/]telechargement" Target="_BLANK" class="messagetopics" rel="nofollow">http://sex-francais.net/]telechargement films x[/url], que l'on va un peu particulier bien d'autre chose et faire défoncer la.
[url=http://www.cpu-world.com/forum/posting.php?mode=newtopic&f=6&sid=38db66d971151e16f5ce77c240aa7a1e]L’homme s’excuse alors attention sur la.[/url]
[url=http://www.orchidea-wz.cz/book/gbook.php]Peut-il souffrir ? le matin et de … et d’accès… le couloir.[/url]
[url=http://blazingcoloursfarm.com/guestbook/addguest.html]-le temps n’existant l'accident s'était passé ville souvent d'un amour en vrai allocations chômage qu'un.[/url]


<a href="http://xfrancais.eu">porno france</a>

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth
In a [url=http://rothatkim.org.pl/?p=5989 ]remonty wentylatorów[/url] country notoriously [url=http://rothiss.edu.pl/?p=5628 ]wywazanie wentylatorów[/url] slow at institutional remodel, the particulars that the [url=http://roxera.pl/firmy/scanwir,wywazanie,wentylatorow,s,5767/ ]przenosniki tasmowe[/url] country-wide broadcaster was
unexpectedly shut down within [url=http://rozbiorki-wroclaw.com.pl/przenosniki-rolkowe/ ]wywazanie wentylatorów[/url] a day has stunned and angered [url=http://rozbiorkiwymyslowo.pl/osiowanie-walow/ ]przenosniki rolkowe[/url] many [url=http://runnerulotki.pl/remonty-maszyn/ ]remonty wentylatorów[/url]
In a [url=http://ruska.com.pl/osiowanie-walow/ ]wywazanie elementów maszyn[/url] provinces notoriously [url=http://rusztowanialodz.com.pl/diagnostyka-maszyn-przemyslowych/ ]pomiar drgan[/url] almost imperceptible at institutional rehabilitate, the fact that the [url=http://rusztowaniawierzbicki.pl/wywazanie-wentylatorow/ ]remonty wentylatorów[/url] national broadcaster was
unexpectedly seclude down within [url=http://rynunt.com.pl/?p=6652 ]wywazanie elementów maszyn[/url] a day has stunned and angered [url=http://rzeczoznawcasosnowiec.pl/remonty-wentylatorow/ ]pomiar drgan[/url] many [url=http://rzeczoznawcazamosc.pl/osiowanie-maszyn/ ]osiowanie walów[/url]

בתגובה ל: גבינת שקדים מתובלת מאת: haleth
In a [url=http://gwintowanieciecierur.pl/wywazanie-elementow-maszyn/ ]osiowanie maszyn[/url] country notoriously [url=http://hakmann.waw.pl/pomiar-drgan/ ]wywazanie wirników[/url] creeping at institutional renovation, the the poop indeed that the [url=http://handeldrewnem-transkubik.pl/przenosniki-rolkowe/ ]osiowanie walów[/url] patriotic broadcaster was
unexpectedly away down within [url=http://handeltransportnowytarg.pl/osiowanie-maszyn/ ]przenosniki tasmowe[/url] a time has stunned and angered [url=http://hatackoild.karpacz.pl/?p=3544 ]wywazanie wirników[/url] multifarious [url=http://hatackoild.karpacz.pl/?p=3571 ]osiowanie maszyn[/url]
In a [url=http://hatend.edu.pl/?p=7096 ]remonty maszyn[/url] boonies notoriously [url=http://hatpero.com.pl/?p=8237 ]wywazanie walów[/url] slow-witted at institutional rehabilitate, the fact that the [url=http://hatpero.com.pl/?p=8262 ]przenosniki rolkowe[/url] federal broadcaster was
unexpectedly seclude down within [url=http://hcc-logistic-transport.pl/osiowanie-maszyn/ ]wywazanie wirników[/url] a epoch has stunned and angered [url=http://heban.rawa-maz.pl/pomiar-drgan/ ]przenosniki rolkowe[/url] various [url=http://henrykbygg.pl/wywazanie-walow/ ]remonty wentylatorów[/url]

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
חומרים:
1.5 כוסות שקדים שהושרו כל הלילה ונשטפו בבוקר
1 כוס גרעיני חמנייה שהושרו כל הלילה ונשטפו בבוקר
1/4 כוס מים
3 כפיות ממרח שקדייה
4 גבעולי סלרי
1 בצל סגול קצוץ דק
3 כפיות מיץ לימון
1.5 כמוסות קלפ (אצות ים), או 1 כפית אצות נורי טחונות
1.5 כפיות מלח
מעט פטרוזיליה
אפשר מעט שמן זית.

הכנה:
לטחון את השקדים עם גרעיני החמניות, המים וממרח השקדייה, עד לקבלת מרקם גרגירי.
להעביר לקערה ולהוסיף את שאר החומרים.



גם הסלט הזה טעים להפליא, וגם אותו אכלנו עוד ועוד. הטעם אכן מזכיר סלט טונה, אבל פחות כבד ממנו. באמת מוצלח.

בתגובה ל: סלט טונה מדומה מאת: haleth
ללא תוכן

קבצים מצורפים:

         

בתגובה ל: תמונות מאת: המרכז הצמחוני
ללא תוכן

קבצים מצורפים:

 

בתגובה ל: ואמנון אוכל... מאת: המרכז הצמחוני
ללא תוכן

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
חומרים:
4 זוקיני גדולים
מטחנה או קולפן ירקות (עם שיניים לקבלת סרטים דקים)
לרוטב:
1 כוס עגבנייה חתוכה לקוביות
1.5 כוסות עגבניות מיובשות, מושרות בשמן או במים
3 תמרים מגולענים
1 גמבה גדולה חתוכה לקוביות
1 שן שום
1/2 כוס מיץ לימון
2 כפיות רוטב סויה
2 כפיות שמן זית
מלח, פלפל, בזיליקום יבש ואורגנו יבש לפי הטעם

הכנה:
לחתוך את הזוקיני לנתחים באורך של כ-15 ס"מ.
לעבד במטחנה או בקולפן עד לקבלת סרטים או חוטים דקים של זוקיני.
להכניס את כל חומרי הרוטב לבלנדר ולעבד עד לקבלת מרקם אחיד.
להניח כמות מספגטי הזוקיני בצלחת, לצקת ממעל את הרוטב, ולהגיש.



הרוטב טעים לגמרי, מאוד-מאוד מוצלח. ספגטי הזוקני עצמו לא הצליח להפיל אותי, אני מוכרחה להתוודות. אבל היו אחרים שהתרשמו מאוד.

בתגובה ל: ספגטי מזוקיני מאת: haleth
בתמונות כאן:

המכשיר המגניב שעושה מזוקיני חוטים...
וגם הספגטי הירוק מוכן בקערה ואנט מדגימה את האורך של החוטים שנוצרים.

קבצים מצורפים:

       

בתגובה ל: ספגטי מזוקיני מאת: haleth
וכאן:

העגבניות המיובשות סופגות מים לקראת הצטרפותן לרוטב;
אנט שוקדת על הבלנדר עם הרוטב ו...
התוצאה הסופית: ספגטי ברוטב.

קבצים מצורפים:

     

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
ללא תוכן

קבצים מצורפים:

 

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
את כזאת נשמה, כזאת ילדה טובה, כזאת תלמידה שקדנית, כזאת אדמית דמוית חתול, צדיקה בחסד, גולשת נפלאה בעלת הודעות מושקעות, כזאת נהדרת!
אין כמוך בכל העולם כולו.



תודה. תודה. תודה.
בקרוב במאמרים.

בתגובה ל: סדנת אוכל טבעונאי * מאת: haleth
שימו לב למתכונים הנפלאים!
הכל משמאל------------>