|
![http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w28cgKY/weight.png]() h- Don't let go, Never give up, It's such a wonderful life
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 מה אומרת לך המילה דיאטנית?
מה עולה לך בראש באמרך את המילה?
האם את/אתה מרגישים שהיא צריכה להיות חלק מהתהליך?
מה את/ה מצפה מהדיאטנית שלך?
תהיות של בוקר אשמח לשיתופים
יום נפלא
שמחה
![http://img402.imageshack.us/img402/8677/111hr.jpg]() קבוצות חדשות בפתח... קבוצת נתניה
וקבוצת רמת ישי בעמק יזרעאל לפרטים והרשמה : 0542699023 simhaj217@gmail.co
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40 המילה דיאטנית אומרת לי דיאטה
מה שעולה לי בראש באמרי דיאטנית
זה אשה רזה שמספרת לי מה צריך לאכול, מקריאה לי תפריט,
נוזפת כשאני לא עושה מה שביקשה.
היום אני חושבת שהיא חייבת להיות חלק מהתהליך.
אני מצפה ממנה שתהיה רגישה אמפטית מקצועית שתדע את מגבלות האכילה של מנותח בכל שלב של התהליך
שלא תגיד לי שאני צריכה לאכול ביצה וסלט כשכל מה שאני יכולה להכניס לבטן זה אולי ביס מהלבן וכפית מסלט.
ושיתוף קטן השאלות והתהיות עלו בי עכשיו כיוון שהחלטתי להכניס ליווי של דיאטנית לתהליך ממש עכשיו בק"ג האחרונים ואחרי עליה קטנה
מזלי שפגשתי אחת נחמדה שמבינה עניין בנושא מנותחים, מקפידה על בדיקות שהרופא פספס וגם אחת שאפשר לדבר איתה.
פתאום הבנתי שלא נעזרתי בדיאטנית בתהליך בגלל כל מה שאני זוכרת מהן מהעבר.
נראה לי שגם את זה הצלחתי לשחרר ברוך ה'.
תודה
שמחה
![http://img402.imageshack.us/img402/8677/111hr.jpg]() קבוצות חדשות בפתח... קבוצת נתניה
וקבוצת רמת ישי בעמק יזרעאל לפרטים והרשמה : 0542699023 simhaj217@gmail.co
|
|
בתגובה ל: ואני עונה מאת: שמחה40 את הפגישות עם הפסיכולוגית צימצמתי מפעם לשבוע לפעם בשבועיים(הרגשתי יותר צורך של ליווי בתהליך והגעה להשלמה עימו לפני הניתוח), באופן אישי, נמאס לי מדיאטניות שבונות לי תפריט משעמם ולא מתעניינות בתחושות עמוקות יותר, לא כל כך מרגישה שיש להן מה לחדש לי הרי הבעיה היא לא להרכיב תפריט אלא לגרום לי לרצות להיות בתהליך ולשתף פעולה, מי יודע, אולי עוד אשנה את דעתי בעתיד, אולי אחרי שבאמת אמצא את האחת.
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40 אני ממש מצפה מדיאטנית שתלווה אותי גם מבחינת התזונה וגם מבחינה רגשית.לפחות במובן הזה שתבין "ראש" של שמן או לפחות של שמן לשעבר. אולי הציפייה שלי מוגזמת??? בעקבות המלצתה של ד"ר פייגין הגעתי לדיאטנית בתל השומר שעובדת איתה. מתוך הערכה עצומה לד"ר פייגין עשיתי את המאמץ הזה (היה צריך להשיג טופס 17 וכו'...)וחוויתי סוג של אכזבה. קודם כל גיליתי בחדר לא פחות מ6(!)מתלמדות שישבו וצפו בשיחה.כמובן ששאלו אותי אם זה בסדר... כמובן שעניתי שכן. מה אני אגיד להן לצאת??? והשיחה היתה כל כך לא אינטימית.... והתפריט - שתהיה בריאה- ממש קשה לי לעמוד בו. גם הכמויות נורא קטנות ואני מרגישה שאני צריכה לאכול יותר וגם ההנחייה לאכול למשל קציצה ו2 כפות פירה ב40 דקות!!!! לא מצליחה לעשות זאת. בקיצור זה משאיר אותי בתחושה שאני לא עומדת במשימה - התחושה הישנה הרעה והמוכרת של הילדה הרעה שלא נשמעת להוראות הדיאטנית. שמעתי שדיאטניות אחרות יותר "לרג'יות" עם התפריט.... טוב. התפרקתי קצת. מקווה שלא הגזמתי, אבל מי יבין אותי אם לא אתם???? ת ו ד ה!!!!
|
|
בתגובה ל: אכזבה מאת: מחר חדש מי שמתבייש מתייבש יקירתי.
היו לי כמה קטעים עם מתלמדים וסירבתי. אני אחת שלא אוכל להיות פתוחה ליד אנשים שלא נוח לי איתם ואם אני רוצה לקבל טיפול או שירות מסויים אני רוצה לקבל אותו.
גם בנוגע לדיאטנית. אם רוצים לקבל את האפקט חייבים להיות גלויים ולהגיד מה לא עובד. הרי אם רופא נותן לך תרופה שלא מתאימה מה תעשי? תמשיכי לקחת ולסבול מהבעיה או להגיד שזה פשוט לא עובד?
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40 אני הולכת לנעמה כפרי שמקבלת באסותא לב המפרץ. אני מוצאת שהיא נעימה, תומכת ומרגיעה ומאוד לא שיפוטית. אני לא מרגישה במבחן ולא מרגישה נזיפה אם אני לא עומדת במשהו אלא דווקא ניסיון למצוא מה הסיבה וירידה לעומק הדברים. ניסיון לגעת גם בפאן הנפשי ולא רק הפיזי של הירידה במשקל. זה מה שציפיתי ולכן אני מאוד מרוצה.
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40זה מה שהיתה אומרת לי פעם המילה דיאטנית. חשבתי שזה מה שמלמדים אותן ביום הראשון בבית הספר בשיעור "מבוא לדיאטה" כי איכשהו המשפט הזה הופיע בכל דיאטה שאי פעם עשיתי. מה אומרת לי דיאטה ? שליטה, אובססיביות ובעיקר שיחרור כל רסן כשאף אחד לא רואה. אני לא מסתדרת עם לחיות לפי חוקים מדודים. אני שמחה שהתעקשתי על דיאטנית *טובה* בתהליך. זו ש"הקצו" לי מטעם בית החולים לא התאימה לי... היא התעסקה ב"מה" והרבה פחות ב"למה" או ב"איך". לקבל רשימות של מה לאכול מתיי אני יכולה גם באינטרנט. מצאתי דיאטנית שמקבלת פרטי (וגם דרך מכבי במלב"י עד כמה שידוע לי אבל אני לא במכבי ולא במלב"י) ואני ממליצה עליה מכל הלב - דלית וייסמן. היא לא נותנת לי תפריטים ולא מדברת איתי על כמויות, מדידות או יעדים. היא מדברת איתי על התהליך ובעיקר על החופש מאוכל, החופש ממדידה ושליטה והחיים ה"נורמאלים" שבהם אוכלים מגוון, בריא, מאוזן. לא ציפיתי לזה, אני מאד שמחה שזה כך.
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40 דיאטה היא אורח חיים (כתבתי על זה מאמר שנמצא משמאל) דיאטנית היא אישה שמתמקצעת בתזונה.
מה עולה לי בראש? היום, מירית.. שהייתה הדיאטנית האחרונה שראיתי.
הדיאטנית חייבת להיות חלק מהתהליך ולא רק זה - גם לאורך הזמן וכל שנה כביקורת היא חייבת להיות שם.
מצפה שתהיה קשובה לצרכים שלי, שתהיה נעימה, שלא תשפוט ובטח לא תטיף מוסר. שתהיה מבינה.
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40 יועצת תזונה. אני מחזיק פנל של הרבה יועצים בחיים שלי: עו"ד, רו"ח, פסיכולוגית ואח שלי כיועץ לענייני שיפוצים :-) דיאטנית היא היועצת שלי לענייני תזונה.
עזרה לנהל ולהתנהל עם התזונה שלי.
לא חושב שהייתי יכול לעשות את התהליך שעשיתי בלי איריס לילינג, הדיאטנית שלי.
אני מצפה שתהיה מקצועית 100%, תתאים את היעוץ שלה לצרכי המדוייקים ולא תדקלם דפים, תודה כשהיא לא בטוחה ולא תהסס להתייעץ אם צריך
אני חייב להודות שהיה לי מזל אחרי פגישה עם כמה נשים המכנות עצמן דיאטניות יצא לי להיפגש עם אחת אמיתית וההבדל מאוד ניכר
|
|
בתגובה ל: דיאטנית-סקר מאת: שמחה40 חויתי את שני הקצוות : מישהי רזה וחטובה שמסתכלת עלי בעין נוזפת על למה את לא סותמת את הפה ... ומישהי שלא יזיק לה ללכת לדיאטנית בעצמה שמסתכלת עלי בשיא האומץ באותה העין בדיוק ...
אין ספק שהיא צריכה להיות חלק מהתהליך , אבל עדיין לא נתקלתי באחת כזו שבאמת לומדת את המטופל ומבינה את החולשות והצרכים ובונה לו תפריט בהתאם .
התקוה שלי היא שאחרי הניתוח , אני אצליח למצוא את השילוב המנצח של דיאטנית שתבין אותי וקבוצת תמיכה שתחזק אותי במסלול החדש של חיי . ותסייע לי לממש את התעוזה והבטחון שיש לי בעצמי שאכן אצליח ואשיג את המטרה .
וכמובן שיש לי אתכם , האנשים הכי תומכים שקיימים נראה לי שאני יודעת שתמיד אוכל לפרוק את ליבי ואתם תגיבו בפרגון ותמיכה .
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 חברים יקרים, שבוע עבר מה שמוכיח שהזמן הוא התרופה הכי טובה בחיים, חששות פחדים אשפוז, נתוח, נוזלים בכל יום מחדש התאוששות התחזקות והמון תקוה.
|
|
בתגובה ל: שבוע עבר... מאת: babyb המשך התאוששות קלה ונעימה
|
|
בתגובה ל: זה בדיוק כך.... עוד חודש מי זוכר שעברנו ניתוח בכלל מאת: מורמורית ללא תוכן
|
|
בתגובה ל: זה בדיוק כך.... עוד חודש מי זוכר שעברנו ניתוח בכלל מאת: מורמורית תמונה מהממת!!
|
|
בתגובה ל: מורמורית.. מאת: טוליאור ללא תוכן
|
|
בתגובה ל: שבוע עבר... מאת: babyb הזמן מרפא הכל וכבר אחרי שבוע כמעט ושוכחים. המשך החלמה מהירה.
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 שלום לכולכם אני קוראת את הפוסטים שלכם בכמיהה רבה אני מחר אמורה לקבל תאריך לניתוח שרוול אצל פרופ' רובין בתל השומר!
רציתי אולי לקבל המלצה לדיאטנן/ית ופסיכולוג/ית באיזור השרון אני מאבן יהודה וממש קשה לי למצא משהו באיזור שלי - ממש מרגישה צורך להתחיל את התהליך כבר עכשיו. אני מבוטחת בקופת חולים מכבי....
המון תודה על העזרה שכבר קיבלתי המון תשובות לשאלות שלי, הפורום הזה הוא ממש כדור הרגעה בשבילי.
יום מקסים
אפרת
|
|
בתגובה ל: בקרוב.... מאת: nefalon אני יכול להמליץ על רונית ציוני הדיאטנית - היא מקבלת ברמת השרון- היא לא דרך מכבי אבל יש לה תעריף מוזל לכאלה שמגיעים מהפורום. אפשרות נוספת היא דלית ויסמן מכפר הס (calya רשמה את הפרטים שלה בהודעה הקודמת) - היא אומנם מקבלת דרך מכבי אבל רק במלב"י למיטב ידיעתי , אצלה בבית אני חושב שזה פרטי.
![http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w28cgKY/weight.png]() h- Don't let go, Never give up, It's such a wonderful life
|
|
בתגובה ל: בהצלחה מאת: MEIR35 אז כנראה שאני אגיע למלב"י נעשה את המאמץ, נראה לי מספיק חשוב לעבור את התהליך עם מישהי שמתמקצעת בנושא ולא להתפשר.....
המון תודה
|
|
בתגובה ל: דיאטנית מאת: nefalon מגיעות לך 5 פגישות חינם עם דיאטנית, 5 עם פסיכולוגית ו 5 פגישות בקבוצה. כל הפגישות מתקיימות במלב"י ואני בדעה שקודם כל לנצל את הפגישות המגיעות לך ואחר כך ללכת לדיאטניות אחרות (יש ברעננה ובכפר סבא דיאטניות מטעם מכבי).
בהצלחה.
|
|
בתגובה ל: קודם כל בקופת חולים מכבי מאת: libi79 אני התקשרתי לקבוע תור היום והתור הפנוי הבא הוא באפריל האם ההמתנה שם תמיד ככ ארוכה?
|
|
בתגובה ל: קופת חולים מכבי מאת: nefalon למלב"י התקשרת או לקופה עצמה?
|
|
בתגובה ל: למי? לדיאטנית??? מאת: libi79 אני התקשרתי לטלפון שמופיע באתר מכבי 03-7644444
לדעתך יש אפשרות לתור מוקדם יותר?
|
|
בתגובה ל: כן מאת: nefalon תכתבי לי במסר את השם המלא והטלפון שלך ואני מטפלת בזה מחר על הבוקר (כי אני לא יודעת מי נמצא שם עכשיו).
|
|
בתגובה ל: בטח מאת: libi79אני לא מצליחה להבין איך לשלוח לך הודעה במסר??? אני נאבקת בזה כבר חצי שעה....
|
|
בתגובה ל: בקרוב.... מאת: nefalon וזו גם הזדמנות להציג עצמי...
שמי ריקי ונותחתי שבוע שעבר ע"י פרופ' רובין במדיקל סנטר בהרצליה.
ואם אפשר אז גם בקשה... צריכה המלצה לדיאטנית טובה בראשון
תודה ובהצלחה לכולם
|
|
בתגובה ל: בהצלחה, נותחתי ע"י פרופ' רובין שבוע שעבר מאת: shadow לא ראשון אבל קרוב יחסית - איריס לילינג מקבלת בקופת חולים מאוחדת בבאר יעקב.
ממליץ עליה בחום אם את במאוחדת
|
|
בתגובה ל: דיאטנית בראשון (כמעט) מאת: חמודובי תודה על תגובתך
|
|
בתגובה ל: בקרוב.... מאת: nefalon ללא תוכן
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 אני 3 שבועות אחרי וכל יום מנסה להתמודד עם הויטמינים הנוזליים (הממש לא נעימים-טעימים)שקבלתי בביקורת אצל הדיאטנית בתל השומר. מתי מותר לקחת ויטמינים ותוספות בכדורים בבליעה? אני מניחה שהויטמינים הם מאוד חשובים בגלל התזונה אבל זה ממש קשה לשתיה=(. תודה. יום טוב, מיכל
|
|
בתגובה ל: ויטמינים מאת: nhfke יש סיכוי שתקבלי מספר תשובות שונות, בהתאם לניסיון של כל אחד. אני לא יכולתי לסבול את הויטמינים הנוזליים - הם היו מגעילים מידיי... הייתה לי ביקורת אצל הרופא המנתח שלושה שבועות אחרי הניתוח והוא אישר לי לקחת ויטמינים בכדור כבר אז. הוא הציע לי לחצות את הכדור לחצי וכך אני עושה. בקיצור - ממליצה לך להתייעץ עם המנתח שלך.
|
|
בתגובה ל: ויטמינים מאת: nhfke אכן הויטמינים חשובים ולכן יש להקפיד לקחת אותם גם אם זה מגעיל. אבל, אף אחד לא אמר שאת חייבת להשתמש רק בסוג הזה שניתן לך. עד שאפשר לבלוע כדורים גדולים ככדורי מולטיויטמין ( קטנים ניתן לבלוע מההתחלה כמעט), אפשר להשתמש בכדורי מציצה כמו צנטרום ג'וניור או להשתמש בדובוני גומי של ילדים או מטבעות "שוקולד" - המינון כפול מילדים. אחרי 3 שבועות אני התחלתי עם כדורים רגילים שחציתי אותם ואחרי שבוע כבר בלעתי בלי בעיות כדור שלם
![http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w28cgKY/weight.png]() h- Don't let go, Never give up, It's such a wonderful life
|
|
בתגובה ל: ויטמינים מאת: nhfke אני קיבלתי דובונים זה מאוד כייף לאכול אותם זה כמו סוכריות מסוכרות מגומי, הם מיועדות לילדים לכן לוקחים בין 3 ל 4 ביום בפעם אחת
|
|
בתגובה ל: ויטמינים מאת: nhfke זו לא המלצה כי חשוב שתתיעצי ברופא או בדיאטנית אבל אם יאשרו לך בבליעה אז אני מאד ממליצה על ויטמינים לנשים מעל גיל 50 של אלטמן. אלו כמוסות רכות ולכן הספיגה שלהן משופרת ויש בהן כמות מספיקה כך שאני בולעת אחד ביום.
|
|
בתגובה ל: אני בשלב הזה כבר קיבלתי כדורים לבליעה מאת: Calya היי, אני גם כן אחריי הניתוח רצתי לרכוש את הערכה של סופהרב למנותחים בריאטריים, זה היה כל כך מגעיל שפשוט לא לקחתי אותם. שבוע אח"כ ובסה"כ 3 שבועות אחריי ניתוח הייתי אצל הדיאטנית וסיפרתי לה שאני ממש לא יכולה לקחת את הויטמנים בנוזל אז היא אמרה לי שאפשר בהחלט לקחת מולטי ויטמין של דרך חיים או סולגאר בכדור והבליעה ממש לא כואבת, אכן ניסיתי זאת והלך מצויין ומאז אני עם כדורים מולטי ויטמין מולטימינרל ויטמין D וברזל. בהצלחה גרניט
|
|
בתגובה ל: ויטמינים מאת: nhfke והסתדרתי איתם מעולה. 5 שבועות אחרי הניתוח התחלתי לקחת את הכדורים.
|
|
בתגובה ל: אני לקחתי צנטרום ג'וניור מאת: libi79 ללא תוכן
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 אני כבר 6 חודשים לאחר הניתוח עם ירידה של 30 ק"ג אבל......... תקועה שחבל על הזמן, לא זזה מהמשקל שלי כבר איזה חודשיים אני יורדת בקצב של קילו בחודש. אני בודקת את עצמי אוכלת כ 1000 קלוריות ביום גג מגיעה ל1500 אז מה קורה לי?? אני צריכה להיכנס לצומות כדי לרדת? ומה עוד.... נכנסת לאטרפים, לא משנה שאחרי ביס אחד כל האטרף יורד אבל...משגע אותי כל המצב הזה מה אני יכולה לעשות כדי להרגע? האם מישהו חווה מצב כזה? אשמח להצעות, ועוד משהו... הייתה תקופה שהצלחתי לאכול קציצות ושניצל, עכשיו אני מרגישה שזה עובר עם כאבים אז חזרתי לדייסות ולמרק. מה לדעתכם זה יכול להיות? תודה רבה לכם על העזרה והתמיכה
|
|
בתגובה ל: שלום לכם חברים מאת: שרווליתי אני אמנם כמעט ארבעה חודשים אחרי אבל גם מתחילה להרגיש את הקושי ואת המשקל שיורד לאט, לאט. כמו בדיאטה רגילה ולא כאילו עשיתי שרוול ואני אוכלת 800 קל' ביום בקושי. עכשיו הייתי תקועה 3 שבועות וגם עכשיו כשהמשקל זז זה כבר לא בקצב שהיה קודם אלא פחות מקילו בשבוע. את עושה פעילות גופנית ? אני גיליתי שאי אפשר בלי ולכן מצאתי משהו שאני פשוט נהנית ממנו, לא משנה לי שאני צריכה לצאת בתשע בערב בקור מהבית, עדיין יש לי את החשק והמוטיבציה כי פשוט כיף לי מאוד. במקרה שלי זה חוג זומבה אבל את צריכה למצוא את מה שעושה לך את זה (שחייה, ריקודי בטן, ספינינג, קיקבוקסינג... לא משנה מה).
|
|
בתגובה ל: שלום לכם חברים מאת: שרווליתי את במעקב אצל דיאטנית בנוגע לתפריט (מעבר לקלוריות זה מאד חשוב). ממש לא צריך להיכנס לצומות. צריך לאכול נכון, לשתות הרבה ולעשות ספורט.
ובשביל הבלאגן הפנימי כדאי לחפש ליווי של איש מקצוע מתחום הנפש.
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35אני עומדת לפני ניתוח הסרת טבעת,שעשיתי לפני 14 שנה, וניתוח שרוול. אשמח אם מישהו שעבר כבר הליך כזה ייצור איתי קשר למייל כדי לדעת יותר פרטים. doomit@walla.com
|
|
בתגובה ל: עזרה דחוף מאת: גלולו ללא תוכן
![http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w28cgKY/weight.png]() h- Don't let go, Never give up, It's such a wonderful life
|
|
בתגובה ל: עזרה דחוף מאת: גלולו איזה ניתוח עברת? טבעת מתכווננת או טבעת קבועה?
|
|
בתגובה ל: עזרה דחוף מאת: גלולו הטבעת היא מתכווננת ואחרי בדיקת אנדוסקופיה ראו שהבשר שסביב הטבעת התחיל לסגור עליה כתוצאה מהלחץ והיא נכנסת לתוך חלל הקיבה ולכן יש צורך להוציא אותה.
האפשרות היא או להחליף או כמו שאני בחרתי בניתוח שרוול שלפי השמועות הוא יותר מוצלח.
|
|
בתגובה ל: תשובה לmeir35 מאת: גלולו שמנוסה בניתוחים בריאטרים חוזרים, כי יש מקרים שדווקא מעקף יהיה רלבנטי ולא שרוול. אם כי, יש לא מעט מנותחי שרוול שהיו מטובעים לפני כן.
![http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w28cgKY/weight.png]() h- Don't let go, Never give up, It's such a wonderful life
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 מצטערת אם יהיה קצת ארוך אך חייבת לספר. כפי שכתבתי לפני יומיים התחלתי את דיאטת החלבונים וזה אומר שעוד שבועיים יש לי תור לניתוח.כפי שחלק מהפורום יודעים אני הרבה זמן בתהליך,שואלת,חוקרת,ובודקת ולבסוף החלטתי שזה הפיתרון היחידי.כמו כן כפי שכתבתי הפורום הזה מאד תומך וגם תרם להחלטתי. גם המפגשים שהייתי באסותא, והתוצאות שראיתי על כולכם,מאד עזרו ו"עשו חשק". אבל היום נתקלתי בפורום מל"בי וכן בעוד 2 פורומים של ד"ר דין קרן ושל ד"ר גירון בחורה בשם יפית כתבה הודעה וספרה באריכות על חברתה שהסתבכה בעקבות דלף. המקרה שלה כנראה קשה כי לפי מה שהיא כותבת חברתה מאושפזת כבר חצי שנה במצב רע עם נזקים קשים. ובאותה הודעה יפית מנסה לשכנע את כל האנשים שמתכוונים להתנתח לא לעשות זאת. אתם יכולים לתאר לעצמכם כמה רע זה עשה לי. גם ככה אני בפחדים איומים. אפילו הלכתי למספר שיחות להפגת החרדה לפני הניתוח וזה באמת עזר,אך באה הודעה כזאת וטורפת לי את הקלפים. כשאני מספרת זאת לבעלי הוא אומר לי לא לקרוא בפורומים,ואם כבר החלטתי אז שאהיה שלמה עם עצמי כי אצלי זה עניין בריאותי. אך הוא לא מבין כמה פורום כמו זה שלנו כ"כ עוזר ותומך וגם בזכותו היה לי יותר קל להחליט בכל זאת ללכת על זה. בקיצור מצטערת על החפירה (הזהרתי מראש) אבל הייתי חייבת לשתף ומאד מחכה לתגובתכם.
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף מאת: יעל הצפונית אני מבינה לגמרי את החרדות שלך. לפני הניתוח גם אני הייתי כל כך לחוצה שאפילו כתבתי צוואה.. אבל באיזשהו שלב (וכאן בעלך צודק) - צריך לעמוד מאחורי ההחלטה ופשוט לחיות איתה. דברים רעים יכולים לקרות תמיד. וללא סיבה. זה מזכיר לי איך בהריון הייתי כל הזמן בפורומים קוראת על כל האפשרויות האינסופיות של דברים שליליים. אפילו היה לי הסכם עם בן זוגי שאני לא קוראת בפורומים אחרי חצות - כי אחרת אני לא ישנה כל הלילה :) כשלוקחים החלטה לעבור ניתוח כמו שלנו - מובן שיש אלמנט של הימור. כתבת בעצמך - זה עניין בריאותי. אצלי, על אף שהיתה לי סכרת 2, ניסיתי להילחם בה סימפטומלית ולא להתמודד עם המקור - המשקל. לקח הרבה זמן עד שלקחתי את ההחלטה. זה צעד מאוד גדול לקראת שיפור משמעותי בחיים שלך. אבל זו בחירה שאת לוקחת כל יום מחדש. גם היום, בסה"כ חודש וחצי אחרי הניתוח - אני מבינה שזאת בחירה שאני צריכה לקחת כל יום. הבחירה ללכת עם הניתוח, עם הגוף, עם האוכל, עם הפעילות הגופנית. אי אפשר לפחד כל הזמן מכל הדברים הרעים שיכולים לקרות, אחרת לא היינו עולים פה על הכבישים... קחי אוויר, חשבי עם עצמך עוד קצת ותחשבי - מתוך כל הדברים הרבים שאת קוראת כמה רעים לעומת כמה טובים?? המון בהצלחה, שרון.
|
|
בתגובה ל: היי יעל מאת: sharonPD על תגובתך המהירה. אני באמת צריכה רק לחשוב חיובי. מקווה שהכל יהיה בסדר.
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף מאת: יעל הצפונית 1. האם טוב לך במצב הנוכחי? 2. אם לא, האם את מוכנה לנסות לרדת במשקל בצורת דיאטה וספורט בלבד? 3. האם את סובלת ממחלות שמסכנות את בריאותך?
הסטטיסטיקה ידועה ועל אף המספרים הנמוכים כל אחד שנפגע הוא 100%. לא מזמן כתבה פה מישהי שעל אף מה שקרה לחברתה היא בכל זאת תעבור שרוול. כל אחד ישקול בינו לבין עצמו האם סיכויי ההצלחה ושיפור באיכות החיים שווים את הסיכון.
![http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w28cgKY/weight.png]() h- Don't let go, Never give up, It's such a wonderful life
|
|
בתגובה ל: התשובות אצלך מאת: MEIR35 התשובות הן 1.לא! 2.כבר לא מנסה יותר.ניסיתי מלא בחיי ולא עוזר. 3.כן. צודק בכל מה שכתבת. תודה.
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף מאת: יעל הצפונית אני חושבת שעשית דרך מאד ארוכה.. חקרת, ביררת, שאלת, דיברת והתרשמת.
אחרי כל אלה עדיין יש לך ספקות? את יודעת כמה אנשים קמו בבוקר ליום שלא ידעו שלא ישרדו אותו? כמה אנשים מתים כל שנה מסיבוכי השומן?
ראיתי את מה שכתבה אותה בחורה ואם זה נכון אני מצרה מאד על חברתה. למרות זאת את הולכת לעבור את הניתוח אצל רופאה משרוולת מיומנת ואחראית. מה גם שיש לך עשרות דוגמאות חיות לאושר שאחרי..
ולא תדעי עד שלא תעשי. או שכן או שלא - הלימבו מסוכן בשבילך.
|
|
בתגובה ל: היי יעל מאת: libi79 תודה על תשובתך. זה לא שיש לי ספקות לגבי נחיצות הניתוח בשבילי,אולם לקרוא את מה שהיא כתבה משפיע באיזו שהיא צורה וגרם לי למצב רוח,למרות שידעתי כל הזמן על הסיבוך הזה. קראתי גם מה שענית לה ואת צודקת בהחלט. אני בכל אופן ממשיכה במה שהחלטתי ורק מקווה שהיושב במרומים אוהב אותי בכדי שאעבור את זה בשלום ואהיה מאושרת כמוכם בחיים החדשים. מה גם שהתאריך הוא 4 ימים אחרי יום הולדתי כך שאפשר להגיד שאני נותנת לעצמי מתנה שתשנה את חיי לטובה. אמן. יום טוב ותודה על ההתיחסות.
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף מאת: יעל הצפונית כמו שכשאת רוצה להיות בהריון את מתחילה לראות מסביב פתאום מלא נשים בהריון... המוח שלנו נוטה לסנן ולזכור מהמציאות דברים שמתאימים למה שאנחנו מצפים (או פוחדים מאד) לראות ולזכור רק את זה. גם אני שמתי לב בשבוע לפני הניתוח שאני כל הזמן נתקלת במידע וכתבות וסיפורים רק על מה שהשתבש. במקומך הייתי לוקחת את עצת בעלך - התנתקי מהרשת וזהו. היי עסוקה. אני מילאתי את הבית בפעילות וחברים, בעיקר ביום לפני הניתוח - ארגנתי פה מסיבה. וחברה טובה נשארה פה עד 10 בלילה כדי שאני אהיה ממש מותשת ולא אתעסק עם זה.
עכשיו כבר החלטת, נסי להניח לזה עד ממש רגע האמת. בהצלחה.
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף מאת: יעל הצפונית אז אני כן סבלתי מסיבוך לאחר הניתוח (כתבתי עליו כבר בעבר ממש בקצרה) כ3 שבועות אחרי הניתוח התגלה אצלי דלף, אבל לא כמו במקרה שאת תיארת אצלי המצב היה "טוב יותר" ומה הכוונה? הגוף שלי נלחם לבד בדלף והתחיל לסגור איפה שהייתה דליפה לבד. נכון זה לא נעים, נכון זה מתיש וקשה וזה אישפוז (אני למשל הייתי שבועיים) אבללללל ויש כאן אבל גדול- למרות שבאותם ימים הייתי חלשה נורא, היום אני פי 1000000 יותר חזקה ולא רק פיזית אלא גם נפשית! אני דווקא לא כמוך- לא חששתי לפני הניתוח והייתי שאננה ואמרתי לי לא יקרה כלום.. אז זה דווקא טוב שאת חושבת גם על הדברים הרעים, ועם זאת צריך לזכור שזה אחוז כל כך קטן שסובלים מבעיות לאחר הניתוח. היום בראיה לאחור אני כל כך שמחה שאני ביצעתי את הניתוח עם כל הסיבוך ואני חושבת שהטיקר שלי מדבר בעד עצמו!
אם את רוצה עוד פרטים, את מוזמנת ליצור איתי קשר.
|
|
בתגובה ל: רוצה לשמוע על הצד השני של המטבע? מאת: sivsiv איך עלית על זה שיש לך דלף??? אני 3 שבועות אחרי וחשבתי שבשלב הזה הכל בטח בסדר... תודה, מיכל
|
|
בתגובה ל: יום שני מחויך ורגוע לכולם מאת: MEIR35 משעמם לי כבר הפתית והטוסטונים ולחם אני מבינה שאני עוד לא אמורה לנסות. ומה עם ירקות ופירות? מתי מותר לנסות? מותר לי בננה? אני יודעת שזה שאלות לדיאטנית אבל התור שלי הוא רק בעוד 10 ימים. אז תודה מראש.
|
|
בתגובה ל: מותר פריכיות 4 שבועות אחרי הניתוח? מאת: עידיתת אחרי חודש הדיאטנית שלבית החולים כבר אמרה לי שאני יכולה להתחיל לטעוםמכל דבר אך בזהירות, לטעום מעט ולראות איך הגוף מגיב. יהיו דברים שבמשך חודשים ארוכים לא תוכלי לאכול,הגוף שלךכבר ינחה אותך,כל גוף מגיב אחרת. בהצלחה
|
|
בתגובה ל: מותר פריכיות 4 שבועות אחרי הניתוח? מאת: עידיתת לחם עדיין לא אבל צנימים כן ואני אישית הכי אוהבת צנימים. את יכולה גם לאכול לחמית ויש מגוון עצום.
ירקות ופירות, קודם כל לנסות תפוח מקולף או מלפפון ועגבניה קלופים. בננה אני חוששת שיכולה לעשות קצת עצירות אז לפני התייעצות עם דיאטנית לא הייתי הולכת על זה.
לגבי שאלות לדיאטנית מומחית תוכלי להתייעץ עם מירית בפורום של מלב"י ואני בטוחה שתקבלי תשובות :-)
|
|
בתגובה ל: לא חושבת שיש עם זה בעיה מאת: libi79 ללא תוכן
|
|