שבת שלום ושאלת סקר חדשה

שבת שלום ושאלת סקר חדשה
פורסם לפני 4159 ימים מאת MEIR35 סה"כ תגובות: 25 תגובה אחרונה לפני: 4158 ימים

שבת שלום לכל המבלים והמבלות וגם לאלו שנשארו סתם בבית ( כמוני ).
שאלת סקר חדשה : מה היא הצלחה בשבילכם?
כל אחד התחיל את התהליך עם רצונות ושאיפות - מה מוגדר בעינכם כהצלחה? האם זה משקל יעד?
האם אחוזי ירידה? אולי מידת מכנס? או שיפור בבדיקות הדם או היכולת להתכופף לקשור שרוכים?
האם שיניתם בדרך את נקודת מבטכם על הצלחה?

השיר הפעם מוקדש לכל ה"ממהרים": עניין של זמן

אתה עוד תגלה את העולם
אם תרצה או לא תרצה
יש עוד זמן להשתנות
מן הקצה אל הקצה.

וסתם על הדרך אני במצב רוח קיטשי ואולי שיר אהבה יביא לי אחת

אהבת את הפוסט? סמן לייק:

הודעה

מחבר

שעה

תאריך

בתגובה ל: שבת שלום ושאלת סקר חדשה מאת: MEIR35
בשבוע הבא אני חוגגת 10 חודשים לניתוח.
כיחסית ותיקה מה שנחשב בעיניי הצלחה מאוד מאוד השתנה במהלך
העשרה חודשים... התקופה הזו הביאה לכל כך הרבה חשבון נפש.
- בהתחלה 100% ירידה נחשב בעיניי להצלחה של התהליך.. הייתי
אובססיבית לגבי הירידה של ה -100% והלחצתי את עצמי לגבי קצב
הירידה. אני 44 ק"ג פחות, נותרו לי עוד 15 להוריד ל - BMI
תקין. הירידה היא איטית יותר אבל אני כבר לא במרוץ נגד הזמן
כמו שהייתי... מה שיורד אני מרוצה, בשאיפה כמובן כן להגיע ל
100%.
- אחר כך חשבתי שההצלחה היא באמת להכנס לבגדים במידות 40,
42 דבר שרק יכולתי לחלום עליו והנה אני מגשימה אותו... אבל
זה היה אושר רגעי עד ששוב נתפסתי למשהו אחר...
- הספורט שאני עושה... בתקופה מסויימת נחשב גם לסוג של
הצלחה בעיניי, שאני יקרע את עצמי שעה, שעה וחצי במכון 4,5
פעמים בשבוע, זו הצלחה - אבל שוב רגעית לא האחת והאמיתית.
- כמו שמשורוולית אמרה לשים את עצמי במקום הראשון,ולא פעם
אני שומעת תגובות שהשתנתי ולא אכפת לי אני אחרי 30 שנה באמת
במקום הראשון - אבל יש לי עוד הרבה מה לשפר וללמוד גם
בעניין זה.
- לשמוע את אבא שלי אומר לי "אני גאה בך מאוד" כמה וכמה
פעמים, זו סוג של הצלחה. במיוחד שיש לי אבא ביקורתי, שלא
הרבה לחזק אותי בימי חיי(לא מרוע, כך הוא גדל) מאוד שיפוטי
וביקורתי מאוד עסוק במה יגידו אז זו סוג של הצלחה בעיניי
לראות את האושר של הוריי.
- ויש עוד המון הצלחות קטנות, לשבת רגל על רגל, לשבת על
כיסא מבלי לדאוג שיתפרק, לשבת בנח בסרט, תיאטרון, ועוד המון
דברים קטנים.

אחרי 10 חודשים בהחלט חוויתי הצלחות או כמו שמגדירים
בפסיכולוגיה: NSV - NON SCALE VICTORIES
אבל ההצלחה האמיתית בעיניי שעדיין לא מומשה מחולקת לשתיים.
קודם כל ללמוד לאהוב את עצמי כמו שאני ואיך שאני, כי למרות
כל ההצלחות הקטנות שהזכרתי אני עדיין לא מרוצה לגמרי, עכשיו
אחרי הירידה מצאתי סיבה חדשה לא להיות מרוצה וזה עודפי העור
ואני מפחדת מהשלב שגם אחרי אמצא פאקים אחרים ואני לא רוצה
יותר!!! אני רוצה להיות מרוצה עכשיו ומהכל - לאהוב את עצמי
כמו שאני ואיך שאני... :)
וחלקה השני של ההצלחה יימדד רק בשנים הבאות שאצליח לשמור על
השגיי ולהשאר רזה ואני יעשה הכל כדי להצליח:))

שבת חורפית קסומה לכולם...
ולמי שהצליח לשרוד את כל בלבולי המח שלי עד הסוף :)))

מאמרי הקהילה

	חוקים לכתיבה בפורום כמה כללים שיעשו את החיים שלנו יותר נעימים כאן :-) 15/1/2012
	קבוצות תמיכה מקצועיות סדנת הורים - כיצד להקנות הרגלי אכילה נכונים - 7.6.2012 ע"י ד"ר דלית ויסמן וד"ר חוה בר דוד * קבוצות תמיכה במלב"י חינם בימי חמישי למבוטחי מכבי * קבוצת תמיכה במלב"י לאורח חיים בריא - ע"י אריאלה בר דוד 12.6.2012 * קבוצת תמיכה ברחובות - ע"י ענבר ויטנברג 6.6.2012 * קבוצת תמיכה בנשר - ע"י נעמה כפרי * אם ידוע לכם על עוד קבוצות תמיכה או מטפלים מקצועיים, אנא צרו קשר ועדכנו את מנהלי הפורום. תודה 21/1/2011
	יום הולדת ארבע לשרוול הכי ותיק ברשת מאת ליבי. 15/6/2011
	כל מה שצריך הוא אהבה כמה מילים שיעזרו לכם בדרך 8/8/2011
	יומן הריון משורוול קרן כותבת לנו על ההריון לאחר ניתוח השרוול. מדי שבוע נלווה את קרן בהרגשה, בתחושות ובתובנות. 11/12/2011
	חשיבות המעקב לאחר ניתוח בריאטרי ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע הליווי לאחר הניתוח חשוב מאד. 20/7/2010
	מתוך שיחה עם פרופסור רובין על יחס אישי, מיומנות בניתוח ועצירת ניתוח עקב כבד מוגדל ושומני. 27/9/2011
	מתכונים משורוולים המתכונים שאתם אוהבים... 24/2/2009
	מאמרים ואירוחים מגוון מאמרים לעיונכם ושרשורי האירוח של אנשי המקצוע כאן בפורום 23/4/2010
	רשימות המנותחים,המנתחים ובתי החולים מי נותח איפה ובאיזו קופה הוא מבוטח? אם תרצו לדעת מידע על הרופא שבחרתם או איך אפשר לעבור ניתוח אצל רופא מסויים או דרך ביטוח מסויים - היכנסו לכאן. 14/6/2009
	שאלות הסקר שלנו כמה שאלות סקר מעניינות ותשובות מעניינות עוד יותר 25/4/2010
	התמודדות עם מעידות אומרים לנו תמיד שאם נופלים עלינו לקום. איך עושים את זה? איך מצליחים להתמודד עם מעידות בדיאטה? ד"ר ציפי העצני מסבירה. 28/5/2010
	כמה טיפים למשורוול המאושר טיפים מאת הדיאטנית רונית ציוני (מפגש משורוולים 17.6.10) 23/6/2010
	תזונה לאחר הניתוח ב 3 שלבים - מירית קרקובסקי מלב"י תזונה לאחר הניתוח ב 3 שלבים - מירית קרקובסקי מלב"י 16/9/2009
	ניתוח השרוול - שאלות ותשובות- סרטון 16/9/2009
	HABITS - ההרגל שעושה את ההבדל כמה מילים ממנותחת ותיקה 8/3/2010
	שרוול או טבעת? - ד"ר ניסים גרון 16/9/2009
	הכנה לניתוח הרזייה - ד"ר אסנת רזיאל 16/9/2009
	הגדרות תצוגה כך תגדירי את הגדרות התצוגה בפורום משורוולים 13/9/2009
	דיאטת הפחמימות של הדיאטנית חיה שווייגר 22/8/2009
	הכנה לניתוח הרזיה - ד"ר אסנת רזיאל קול קורא 22/8/2009
	מדריך הוראות לאג'נדה אייקונים,הגדרות תצוגה,הוספות לינקים וכולי... 21/8/2009
	הקטנת תמונות כדי להקטין תמונות כנסי לתוכנת ה"צייר" הנמצאת בכל מחשב " לחצי למעלה על " תמונה" ועקבי אחר ההוראות 27/6/2009
	הוראות להכנת טיקר והכנסתו לחתימה איך מכינים את סרגל הירידה במשקל? 28/2/2009
	דיאטה מומלצת אחרי ניתוח הרזייה מלב"י 20/3/2009